Das Trainingscamp in Gran Canaria aus der Sicht von Dominik Zierler:
„Endlich Sonne!“, dachte ich mir bei der Ankunft in Gran Canaria. Leider hatten wir wenig davon am ersten Tag, da wir erst gegen 18:00 Uhr im Hotel waren! Ich und mein Trainer liefen in die Abenddämmerung hinein, sogar länger und schneller als voraussichtlich geplant! Aber es war ein erster cooler Dauerlauf in meiner neuen Trainingsumgebung für die nächsten 2 Wochen.
„Endlich Sonne!“, dachte ich mir bei der Ankunft in Gran Canaria. Leider hatten wir wenig davon am ersten Tag! Ich und mein Trainer liefen in die Abenddämmerung hinein, sogar länger und schneller als voraussichtlich geplant! Aber es war ein erster cooler Dauerlauf in meiner neuen Trainingsumgebung für die nächsten 2 Wochen.
In Zusammenarbeit mit SportScheck und der MedAlp veranstaltet der Tourismusverband Ötztal vier Sommer-Fitness Camps in Längenfeld. Die Betreuung der Läufer und Läuferinnen in diesen Camps wird von Andreas Tomaselli und Dominik Zierler übernommen.
SportScheck Fitness Camp in Längenfeld mit dem Laufleistungszentrum weiterlesen
Zur Vorbereitung auf die Crosslauf-Europameisterschaft am 14.12.2008 absolviert Dominik Zierler zur Zeit zusammen mit seinem Trainer Andreas Tomaselli ein 14-tägiges Trainingscamp auf Gran Canaria.
Dominik Zierler im Trainingscamp auf Gran Canaria weiterlesen
Bei den Salzburger Crosslaufmeisterschaften in Eugendorf konnte Melanie Spangl (ÖTB Salzburg) ihr Leistungsvermögen deutlich unter Beweis stellen und erstmals die Landesmeisterschaften gewinnen.
Bei winterlichen Bedingungen und dementsprechend schwierigen Terrain siegte Melanie Spangl in einer Zeit von 13:46 min für die 3 km lange Strecke unangefochten vor Elisabeth Haas (14:05, Union Salzburg) und Claudia Kaiser (14:47, ASV).
Alle neun LLZ-Athleten nutzten den Herbstcrosslauf rund um den Innsbrucker Baggersee für einen letzten erfolgreichen Test vor den ersten Hauptwettkämpfen der Cross-Saison.
Neben den Siegen von Dominik Zierler (TV Wattens) über 9,2 km in 31:27 min und Melanie Spangl (ÖTB Salzburg LA) über 4,6 km in 18:05 min konnten sich auch alle anderen Athleten deutlich in Szene setzen:
Alle Neune! erfolgreicher Crosswettkampf für alle LLZ-Athleten! weiterlesen
Nach dem ersten Grundlagentrainingsblock nahmen Dominik Zierler (TV Wattens), Daniel Peer (SV Schlickerlam) und Michael Schmitt (LCT Tirol) ohne spezielle Vorbereitung an den Tiroler Halbmarathon-Meisterschaften in Innsbruck teil. Nach 5 Wochen Training im unteren Entwicklungsbereich und Trainingsläufen, die fast ausschliesslich auf Rasen durchgeführt wurden, können sich die Leistungen auf dieser langen Strecke sehen lassen.
Nach einer erfolgreichen Saison nahmen noch einige AIQA-LLZ-Athleten "just for fun" an diversen Wettkämpfen zwischen Sistrans und Istanbul Teil.
Erfolgreiche Herbstwettkämpfe der AIQA-LLZ-Athleten weiterlesen
Im Auftrag des Universitäts-Sportinstitutes Innsbruck hat Andreas Tomaselli über seine Agentur max2 den neuen "Runners Cross" auf dem USI-Areal geplant. Zur Zeit wird der Laufparcour von der Firma Bauart realisiert.
Auf einer Fläche, die in etwa der Größe eines Fußballfeldes entspricht, wird eine 400m lange Strecke mit folgenden Stationen angelegt:
Eine Woche nach seinem 20.Geburtstag gab´s für Dominik Zierler (TV Wattens) mit der Einberufung ins österreichische Nationalteam für die Crosslauf-EM 2008 in Brüssel nachträglich noch ein tolles Geburtstagsgeschenk!
Dominik Zierler im Nationalteam für die Cross-Europameisterschaft! weiterlesen