Im Mittelpunkt der täglichen Trainingsarbeit steht die Gruppe bzw. der Teamgeist, denn nur durch ein gemeinsames Training mit gleichstarken oder stärkeren Läufern können die Athleten so wichtige Dinge wie Leistungsmotivation, Leistungsbestätigung und vor allem Grenzverschiebungen erfahren.
Obwohl der Mittel- und Langstreckenlauf ein Einzelsport ist, werden vor allem die harten Belastungen immer gemeinsam absolviert. Das Trainingsgebiet am USI-Innsbruck und das nahe Mittelgebirge bieten dafür auch die perfekten Rahmenbedingungen.